Timeout Coaching
Karin Heitmann
innovativ - punktgenau - effektiv
Ihr Coach für mentale Gesundheit.
1.
Mentale Gesundheit
Möchten Sie alte Denkmuster und negative Glaubenssätze loslassen?
Die innovative „Mental-Mindset-Imagination“ führt zu innerer Sicherheit und Wohlbefinden – die Basis für ein selbstbestimmtes und kreatives Leben.
2.
Trauma-bewältigung
Traumatische Erlebnisse können belasten und den Alltag erschweren.
Befreien Sie sich von der Last der Vergangenheit und entdecken Sie ihre innere Stärke wieder.
3.
Burnout
Erschöpfung, innere Unruhe, Konzentrationsprobleme – erste Anzeichen eines Burnouts?
Stoppen Sie rechtzeitig und lassen Sie sich unterstützen, um langfristig gesund zu bleiben.
4.
Achtsamkeit
Fühlen Sie sich oft in Gedankenkarussellen gefangen?
Timeout-Coaching zeigt Ihnen, wie Sie mit Achtsamkeit innerlich zur Ruhe kommen und den Moment bewusst erleben können.
Mein Ansatz
Timeout-Coaching hilft Ihnen, aus der Spirale negativer Gedanken und hinderlicher Verhaltensmuster auszubrechen. Befreien Sie sich von alten Einschränkungen und nehmen Sie Ihr Leben aktiv in die Hand. Erkennen Sie die Wünsche und Sehnsüchte Ihres inneren Selbst und schaffen Sie mit gezielter Unterstützung die Grundlage für positive und nachhaltige Veränderungen.
Über mich
Erfahren Sie mehr über mich als erfahrenen Coach, die sich um Ihr mentales Wohlbefinden kümmert.